３年生「食」に関する講座

１１月３０日（水）、３年生（４７名）は総合的な学習の時間を使って、「食」に関する講座を行いました。
公益財団法人福島県学校給食会食育推進支援員であり、以前は塙町学校給食センター栄養教諭でもありました
鈴木百代様を講師としてお迎えし、『受験に向けて食生活を見直そう』と題してお話をしていただきました。
　
主な内容は
１　生活リズムと朝ごはん
２　頭のよくなる食事ってあるの？
３　集中力を増す食事
４　夜食の考え方
です。
受験期真っ最中の３年生は、真剣に講師の話を聞き、疑問に思ったことを積極的に質問をしていました。
　
これからさらに寒さが増し、風邪やインフルエンザの流行する季節になります。
自分の健康維持は、食事に関する意識改善からです。
今回学んだことを早速実践に移してほしいと思います。
３年生の保護者の皆様は、ぜひお子様からこの講義の内容を聞いてください。