2015年1月の記事一覧

　全国的に子どもの体力・運動能力の低下が懸念されています。本校でも、走力や投力などに課題が見られます。
　投力とは、文字通り投げる力ですが、投力の低下は、子どもの遊びや運動の変化が起因しているものと思われます。かつては、水切りや雪合戦など投げて遊ぶことが多く、また、運動と言えばなんといっても野球（男の子の場合ですが）でした。友だちや父親とキャッチボールをしたり、相手がいない場合は一人で「壁投げ」をして遊んでいる光景をよく見かけたものです。今では、運動の好みも多様化し、サッカーやテニスなどに人気が移ってしまい、キャッチボールをして遊ぶ光景はまず見られなくなりました。（もちろん中学とかの野球部の子は別ですが・・）　
　今、学校では、どのようにして投力を高めようとしているかというと、体育の授業で「運動身体づくりプログラム」（福島県教委が制作した運動メニュー）というのを行っています。その中で「投運動」といって、端っこを縛ったタオルを投げる運動があります。

　
　上の写真が、その様子です。
　タオルを遠くに飛ばすには、うでだけではなく全身のバネを上手に使う必要がありますが、特に重要なのは「左手」のふりです。右ききの場合、まず、①左足を大きく踏み出すと同時に左手も大きく前につきだし、②そして右足を思い切り蹴ると同時に左手を勢いよくふり戻し、③右手で投げるのですが、そうすると投げ終わった時は、左手は体のうしろにまわり右足が前にでているはずです。
　ところが、左の写真を見てください。左手が全く使われておらず、右足の蹴りも十分ではありません。従って、右の写真のように、投げ終わった後、左手が体の前にあって、右足も後ろに残ったままになってしまうのです。こうした課題を今後の指導で改善していけば、投力も向上すると考えています。
　かつては、放課後や休日の遊びや運動で自然と身につけていたことでも、今は学校の授業で教えなければならない（投力に限ったことではありませんが・・・）、子どもの遊びの今昔を感じています。
　ゲームやテレビではなく、外遊びで、体力と知恵を身につけてほしいものです。